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主题班会:让优秀成为一种习惯
来源:德育处   时间: 2018-12-14  浏览:

心理学巨匠威廉·詹姆士说:“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。” 事实表明,习惯左右了成败,习惯改变人的一生。好习惯使人终身受益,坏习惯使人终身受累。一个人好习惯多了,坏习惯自然就会少。因此,本周全校各班召开“让优秀成为一种习惯”主题班会,参考提纲如下:
一、分享故事,了解让优秀成为一种习惯的意义
一位禅师带着一帮弟子来到长满杂草的草地上,他问弟子们有什么好办法可以除掉杂草。弟子们绞尽脑汁然后用上了各种办法,拔呀、铲啊、挖啊,可最终禅师说:“这都不是最佳的办法,因为野火烧不尽,春风吹又生。要知道用什么方法最好,明年你们再来这里就会明白。”第二年,弟子们又来到这里,哇!原来的草地变成了绿油油的庄稼地。这时大家才明白:粮食多了,杂草就无立身之地,这才是最好的除草办法啊。生活亦如此,一个人好习惯多了,坏习惯自然就会少。
二、了解优秀的含义
1、“优秀”是一种道德品质上的自我约束习惯。“先律己,后律人”。每一次选择,每一个决定,都应该问问自己:这样做是不是一个道德高尚的人应该的?时时刻刻拿自己当一个有道德,有素质,有责任的人来看,时时刻刻以这样的标准来要求自己,道德水平便会在不知不觉中提升上去。                       
2、“优秀”也是一种关乎个人涵养的习惯。不遵守公共秩序,这不是优秀;出口成“脏”,这也不是优秀;不关心他人,不关心社会,这更不是优秀;甚至,作为一个中国人,不了解自己国家的历史,不熟悉自己国家的文化,不清楚自己国家的现状,这能叫做优秀吗?“涵养”,就是“内涵”与“修养”。一个真正优秀的人,是一个有内涵,有修养的人。以上两点决定了一个人的“高度”。
3、“优秀”还是一种“有能力”的体现。作为一个优秀的人,对于自己需要完成的任务,不仅要考虑应该怎样完成,还应该考虑怎样效率最高的完成。对于自己交往的人,不仅要考虑如何相处和睦,还要考虑如何求同存异,合作共赢。
三、养成优秀的习惯的方法
1、立刻行动,突破飞轮效应
骑自行车的时候,刚开始很费力气,一旦骑起来以后,就会感到轻松许多。汽车在发动的时候很慢,而后速度会越来越快,这就是“飞轮效应”。为了使静止的飞轮转动起来,一开始我们必须使很大的力气,一圈一圈反复地推,每转一圈都很费力,但是每一圈的努力都不会白费,飞轮会转动得越来越快。达到某一临界点后,便无须再费更大的力气,飞轮依旧会快速转动,而且不停地转动。人生也如“飞轮效应”一样,一开始必须付出数倍的努力,而一旦开始,就会有一定的惯性推动着你去行动。
2、找到适合自己的方法
(1)掌握并熟练运用五步学习法:第一步,课前预习,对不理解的地方做好标记;第二步,课堂领悟,认真做好笔记,积极回答老师提出的问题;第三步,课后回顾,整理笔记,加深课堂理解;第四步,检验巩固,做到脱离课本,独立完成老师布置的作业;第五步,反思总结,能把所学的知识加以运用。对于还是不太理解的地方,要及时问,及时弄懂,不要不懂装懂。
(2)增大单位时间内劳动量的方法
减少犹豫的时间,明确任务;持之以恒,形成习惯;制定周详的学习计划;多利用空余时间;整理错题集的习惯。
3、不断调整自己
每天,都有很多架飞机起飞,飞机上的乘客也坚信他们会到达自己的目的地。然而,在95的飞行时间里,飞机都是偏离航道飞行的,也就是说,没有人控制,飞机几乎一起飞就偏离了航道。区别就在于飞机是由飞行员负责方向的。飞行员有预定的目标,他清楚飞机会被气流吹得偏离航道,所以他监控着飞机的飞行方向,不时地进行调整,最终到达他的目的地。
                                                                        

(编辑:苏清武)
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